子育て支援ポータルサイトの子育て!北海道が運営しています。http://www.kosodate-hokkaido.com/


by kosodate-hokkaido

カテゴリ:2015年6月のイベント( 24 )

   リユースプラザ環境イベント 「てらこや・リユース」
    ちきゅうにやさしいせいかつ、いっしょに学んではじめよう。

  ≪環境月間&キャンドルナイト特別企画≫
  【日 程】 6月20日(土)・21日(日)
  【時 間】 10時~15時

 ○20日 10時~12時
  NPO法人 北海道ボランティアドッグの会「セラピー犬とのふれあいコーナー」
  やさしい&可愛い&かっこいいセラピー犬とふれあおう!

 ○20日 10時~15時
  ◆キャンドル工房 スノードロップ(A型就労支援事業)
   「廃ローソクを使ったキャンドルづくり」

   参加・材料費 300円
 
 ○20・21日
  「かんたん工作教室」
  〔午前の部〕10時~11時30分 〔午後の部〕13時~14時45分
  「第三土曜日工作教室」で人気の工作を体験しよう!
  参加費:子ども無料・大人100円

  石と切手でペーパーウエイト、毛糸のポンポンの羊、ペットボトルキャップとミラー
  マットで作るスタンプなどイチオシの工作を体験できちゃいますよ♪

  「ごみ減量講座」 無料
  (※広報さっぽろ6月号にて受講者募集 6月2日から受付開始~17日締切) 
   ・20日 13時30分~60分間 定員15名
    『4Rでごみ減量講座』
    『ごみ分別ゲーム』 (一社)札幌消費者協会環境研究会

    燃えるごみ・燃えないゴミ、資源物の正しい出し方、分別方法を
    ごみ分別ゲームで体験しよう!
    参加者全員にエコバッグプレゼント!
   ・21日 13時30分~1時間 定員20名
    『ダンボール式生ごみ堆肥化講座』
    参加者全員に堆肥化基材キッドプレゼント!

 ○20・21日
  ◆NPO法人創生もえぎ もこもこ
   子ども縁日広場
   *出来立てポップコーン *こどもくじ *ヨーヨーつりなど

  ◆フェアトレード商品の販売 第3世界ショップ【エコ雑貨販売】
   『フェアトレード』とは、対場の弱い発展途上国の生産者から直接商品を購入して
   「仕事、教育、医療、位向上など」を応援する貿易活動です。
   『第3世界ショップ』はフェアトレード商品を買うことで、仕事場づくり、
   生活向上のための支援を行っています。

 ○20日
  ◆NPO法人 地域生活きたのセンターぱお【エコ雑貨販売】
   手づくりパン・クッキー・ハチミツやエコクラフト製品の販売
  ◆ポラリス(就労継続支援事業所)【エコ雑貨販売】
   着物を使ったポーチ・ポシェット、帯締めのメガネホルダーなどの販売をします!
  ◆共働サービス たねや【エコ雑貨・野菜の販売】
   馬路村商品色々、ジャナグル雑貨など、石狩農場の新鮮野菜販売予定有り!
   (天候によって提供できない場合があります。)
  ◆わーく・ひまわり 障がい者就労継続支援事業(B型)【エコ雑貨販売】
   環境にやさしいEM(有用微生物群)を活用して生ごみを
   安全に土に還し堆肥にできる『EMぼかし』や『EMせっけん』の他、
   無農薬の『ウガンダコーヒー』の販売をします!

 ○20・21日 
  ◆不要なものを、みんなで有効活用!市民参加のフリーマーケット 各日10組出店。
   ※屋外出店のため雨天中止
   ☆広報さっぽろ5月号にて出店者募集(受付抽選5月17日終了)

  ◆リユースバザール【エコ雑貨販売】
   *リメイクアクセサリー
   *リメイク洋服
   *手づくり石けん
   *羊毛小物
   *和布の小物
   *北愛館のしいたけ、などなど…

 ○21日
  ◆「かんたん!ケシゴムハンコづくり」【ワークショップ】
    参加費500円 定員5名
    刃物を使わないので小さなお子さんもお母さんと一緒に作ることができます。
    別売りの手づくりレターセットに自作のハンコを押すとオリジナル品が完成♪

 【お問合せ先】 札幌市リユースプラザ
           《住所》 〒004-0003 札幌市厚別区厚別東3条1丁目1-10
           《TEL》 011-375-1133
           《FAX》 011-375-1155
            *地下鉄東西線新さっぽろ駅 7・9番出口 徒歩8分程度
            *URL http://www.reuseplaza.jp/
            ※「札幌市リユースプラザ」で検索

  【主 催】   札幌市環境局環境事業部/札幌市リユースプラザ

e0135995_237798.jpg


e0135995_2374361.jpg

[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-06-16 02:33 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
      ☆おしゃべりサロン 6月のご案内☆

 子育てや、子どもの学校のこと、パートナーや親・兄弟・親戚とのこと。
 DV・いじめ・不登校、引きこもり、ネグレスト・虐待…
 このような様々な問題は、あなたの親子関係から始まっているって、知っていますか?

 ママ友には話せないような話を、真摯に受け止めます。
 ○○式、●●法では解決できない、心の奥を解放しましょう。

 ☆日 時:6月26日(金) 10:00~12:00 出入り自由   
 ☆参加費:500円  
 ☆持ち物:書き出しのワークを行ないますので、ノートを持参ください。   

  事前に参加申込をお願いします。
 ※お子様連れ大歓迎。お子様用の飲み物・食べ物など必要なものは、ご持参ください。

 ☆場 所:リラクゼーションスクール&サロン アロマ ルナ    
 ☆申し込み・お問い合わせは 新世代子育ての会 かのう 090-8708-2511

  おしゃべりサロンは、毎月行なっています。次回は7月17日を予定しています。

 ※新世代子育ての会では、参加した皆さんのお話を自分の話として、
  一緒に聞く方を募集しています。
  その習慣は、一度では身につきません。
  続けているうちに、自分の目の前がガラッと変わっていく、体験をしませんか?
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-06-15 00:46 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
           親子でわくわく♪リトミック

 【日 時】  2015年6月21日(日)
         (1)2歳半~4歳頃 10:00~10:45
         (2)1歳頃~2歳頃 11:00~11:45
 【場 所】  札幌市中央区北6条西26丁目3-2 MOビル2階
         駐車場有り(地下鉄東西線西28丁目駅 1番出口徒歩2分)
 【参加費】  初回500円
 【内 容】  即時反応、リズム、絵本、手遊び、季節のクラフトなど
        1歳さんコースでは、リトミックの、初歩を楽しみます


 ■リトミックではどんなことをするの?
 *歌、手遊び たくさんの音楽にふれ合う
 *音楽に反応して走る・歩くなど即時能力を培う
 *クラフト・制作 手先の器用さ
 *親子のふれ合い
 *知育 遊びの中で歌・形・色などの学び
 *考える力、表現力を引き出す

 幼児期に必要な経験や発達を総合的に促します

 ♪音楽性 ♪協調性 ♪豊かな人間性 ♪知育
 パパさんも一緒にご家族でどうぞ! 

 ★申込み事項★
 1.参加日、参加者のお名前、お子様の月齢、
 2.連絡の取れるお電話番号

 【申込み】 ♪ピアノ・リトミック・預かり保育・学習支援♪
        キッズルーム ぽぽる
  ●電 話  080-4040-1664
  ●メール  poporu.kids@ezweb.ne.jp
  ●講 師  畠中 栄理香(はたなか えりか)

 【協 力】 保育養成施設こども学舎
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-06-15 00:35 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
           親子でわくわく♪リトミック

 【日 時】  2015年6月7日(日)
         (1)2歳半~4歳頃 10:00~10:45
         (2)1歳頃~2歳頃 11:00~11:45
 【場 所】  札幌市中央区北6条西26丁目3-2 MOビル2階
         駐車場有り(地下鉄東西線西28丁目駅 1番出口徒歩2分)
 【参加費】  初回500円
 【内 容】   即時反応、リズム、絵本、手遊び、季節のクラフトなど
          1歳さんコースでは、リトミックの、初歩を楽しみます


 ■リトミックではどんなことをするの?
 *歌、手遊び たくさんの音楽にふれ合う
 *音楽に反応して走る・歩くなど即時能力を培う
 *クラフト・制作 手先の器用さ
 *親子のふれ合い
 *知育 遊びの中で歌・形・色などの学び
 *考える力、表現力を引き出す

 幼児期に必要な経験や発達を総合的に促します

 ♪音楽性 ♪協調性 ♪人間性 ♪知育
 パパさんも一緒にご家族でどうぞ! 

 ★申込み事項★
 1.参加日、参加者のお名前、お子様の月齢、
 2.連絡の取れるお電話番号

 【申込み】 ♪ピアノ・リトミック・預かり保育・学習支援♪
        キッズルーム ぽぽる
  ●電 話  080-4040-1664
  ●メール  poporu.kids@ezweb.ne.jp
  ●講 師  畠中 栄理香(はたなか えりか)

 【協 力】 保育養成施設こども学舎
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-06-01 01:10 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
札幌市青少年科学館
「2015年6月~7月開催のイベントスケジュール」

  ***今月イチオシのイベント***

 ■サイエンジャー科学教室「電池のしくみを調べてみよう」
  電池の基礎を知り、水素や金属から電気が作り出せることを学びます。

  【日 時】  6月20日(土)10:00~11:40
  【場 所】  3階 実験室
  【対 象】  小学5年生~中学生
  【定 員】  32名(申し込み多数時抽選)
  【料 金】  無料(保護者付き添いの場合展示室観覧料700円がかかります)

  【申し込み方法】
   館内1階エントランスに設置してある応募用紙に必要事項を記入するか
   FAXまたはEメール(tenji@ssc.slp.or.jp)に
   (1)イベント名(2)氏名(3)学年・学校名(4)〒住所、連絡先
   (電話番号、FAX番号、Eメールアドレス)を明記し6月11日(木)必着で当館へ。


 ■親子天文教室「手作りの天体望遠鏡で星を見よう」
  自分で作った天体望遠鏡を使って星を見てみましょう。
  天体望遠鏡を組み立て、天気が良ければ実際に月や星を観望します。

  【日 時】  7月25日(土)・7月26日(日)・7月27日(月)18:30~20:30
  【場 所】  1階 会議室 ほか
  【対 象】  小学生およびその保護者(中学年以上推奨)
  【定 員】  1日につき20組(多数時抽選)
  【料 金】  望遠鏡1台につき2,700円

  【申し込み方法】
   往復はがき、FAX、Eメール(astroevent@ssc.slp.or.jp)のいずれかに
   (1)イベント名(2)希望日(3日のうちいずれか)(3)保護者の氏名、
   〒住所、電話番号(4)参加されるお子さま全員の学年
   (5)必要な望遠鏡の数(お子さま1名につき1台まで)
   (6)返信先(FAXの方はFAX番号)を明記し7月6日(月)必着で当館へ。
   
   ※観望には三脚(ビデオ・カメラの三脚等)が必要です。当日ご持参ください。
    三脚をお持ちでない方には、貸し出しいたします(数には限りがあります)。

***そのほか実施予定イベント・教室***

 ■科学館天体観望会
  科学館のバス専用駐車場で、天体望遠鏡を使って星を見てみませんか。
  主な観望対象は月、土星、春から夏の星座の星。直接会場へお越しください。

  【日 程】  6月27日(土)
  【時 間】  20:00~21:30
  【場 所】  科学館バス専用駐車場
  【料 金】  無料

  ※お車でお越しの方は、提携駐車場(アークシティ駐車場)をご利用ください。
   観望会会場にて駐車券に押印いたします。
  ※天候による実施の有無につきましては当日19:00以降
   科学館天文係(011-892-5004)までお問い合わせください。


 ■札幌市天文台夜間公開
  札幌市中心部にある天文台から、口径20cmの望遠鏡を使って星を観望します。
  直接会場へお越しください。

  ★主な観望対象は土星、春から夏の星座。
   夏の星座の星


  【日 程】  (1)6月19日(金)~6月21日(日) 土星、春から夏の星座の星
         (2)7月10日(金)~7月12日(日) 土星、春から夏の星座の星
         (3)7月24日(金)~7月26日(日) 夏の星座の星

  【時 間】  20:00~22:00
  【場 所】  札幌市天文台(中央区中島公園内コンサートホールKitara向かい)
  【料 金】  無料
 
  ※会場に駐車場はありません。公共交通機関でお越しください。
  ※天候による実施の有無につきましては当日19:00以降
   天文台(011-511-9624)へ直接お問い合わせください。
  ※実施の詳細につきましては科学館天文係(011-892-5004)まで
   お問い合わせください。


 <教室・講座・実験>
 ■ちびっこワークショップ「紙コップロケットを作ろう!」
  輪ゴムの伸び縮みする力を使って、紙コップを飛ばします。
  直接会場へお越しください。

  【日 程】  6月13日(土)
  【時 間】  12:00~15:00
  【場 所】  2階 特別展示室前
  【対 象】  3歳以上の未就学児とその保護者
  【料 金】  展示室観覧料のみ(大人700円、中学生以下無料)


 ■日曜実験室「くっつくだけじゃない!?磁石のふしぎ」
  離れていてもはたらく磁石のふしぎな力を実験しながら調べます。

  【日 程】  3~6月の日曜・祝日
  【時 間】  当日13:30~3階案内前で受け付け、14:00~(40分程度)
  【場 所】  3階 実験室
  【定 員】  32名(先着順)
  【対 象】  小中学生
  【料 金】  無料(保護者は展示室観覧料700円)


  ■科学館の工作室
  工作講師の指導のもと、科学館オリジナルの工作を作ります。

  (1)たんぽぽスコープ(レベル★★★)
    ・箱の穴から中をのぞくと、たんぽぽの模様がたくさん見える鏡を使った工作です。
  (2)ほたるスコープ(レベル★★★)
    ・箱の穴から中をのぞき、横のつまみを回すと、蛍が光ったり消えたりして見える、
    偏光板を使った工作です。

  【日 程】  6月の日曜
  【時 間】  当日9:00~受け付け 10:50、13:10、14:20(各45分程度)
  【場 所】  1階 工作室
  【定 員】  各回1題材12名ずつ
  【対 象】  中学生以下(※未就学児は要相談)
  【料 金】  両題材200円

           
  ■サイエンスショー「朝、起きたらきしょう(SHOW)!」
  竜巻や雷などの天気に関する現象を実験的に再現し、気象というダイナミックな
  自然現象を楽しみながら学びます。
  直接会場へお越しください。

  【日 程】  5月~8月 毎日
  【時 間】  平日:9:45、11:00、15:00
         土日祝:11:00、13:00、15:00(各回20分程度)
  【場 所】  3階 サイエンスショーコーナー
  【定 員】  32名(先着順)
  【対 象】  一般
  【料 金】  無料(※展示室観覧料のみ700円)


  ■親子科学教室「親子で藍染め体験教室!」
  藍の葉を発酵させて作る「すくも」を使って、親子で藍染め体験をしよう。
  色の化学変化(酸化還元反応)についても学びます。

  【日 程】  7月4日(土)
  【時 間】  13:00~15:00
  【場 所】  3階 実験室
  【定 員】  親子16組32名(多数時抽選)
  【対 象】  小中学生とその保護者
  【料 金】  材料費1人500円
  【締め切り日】 6月25日(木)必着

  【申し込み方法】 
   館内1階エントランスに設置してある応募用紙に必要事項を記入するか
   FAXまたはEメール(tenji@ssc.slp.or.jp)にイベント名、氏名、学年・学校名、
   〒住所、連絡先(電話番号、FAX番号、Eメールアドレス)を明記し科学館へ。


  ■土曜工作「無線」って何だ?AMラジオを作ろう!
  電波について学びながら、はんだごてを使って回路を組み立て、
  AMラジオを作ります。

  【日 程】  7月11日(土)
  【時 間】  13:00~16:00
  【場 所】  2階 特別展示室
  【定 員】  30組60名(多数時抽選)
  【対 象】  小学4~6年生とその保護者(多数時抽選)
  【料 金】  無料(保護者は展示室観覧料700円)
  【締め切り日】 6月30日(火)必着

  【申し込み方法】 
   館内1階エントランスに設置してある応募用紙に必要事項を記入するか
   FAXまたはEメール(tenji@ssc.slp.or.jp)にイベント名、氏名、学年・学校名、
   〒住所、連絡先(電話番号、FAX番号、Eメールアドレス)を明記し科学館へ。


 <プラネタリウム>
  プラネタリウムでは、星空案内と、自動上映のプラネタリウム番組を
  お送りしています。
  【定員:200名、料金:大人500円、中学生以下無料】

 ■星空案内 6月のミニテーマ「国際宇宙ステーション」
 【内 容】 油井亀美也宇宙飛行士も滞在する、国際宇宙ステーション(ISS)について
       ご紹介します。
 ※「グッドナイト・ゴルディロックス」と「おばけのマ~ル」の回はミニテーマ解説は
  ありません。
 【期 間】 6月


 ■プラネタリウム夜間特別投影
 「冥王星の素顔~探査機ニュー・ホライズンズの最接近迫る~」

  1930年に米国のクライド・トンボーにより発見された冥王星。
  2006年には準惑星への降格で物議をかもしたが、今再び史上初の
  宇宙探査機最接近で注目の的に。
  探査機からの最新情報も盛り込みながら冥王星について解説します。

  【申し込み方法】
  往復はがき、FAX、Eメールのいずれかに、
  (1)「冥王星の素顔~探査機ニュー・ホライズンズの最接近迫る~」、
  (2)参加人数、(3)代表者の氏名・〒住所・電話番号、
  (4)返信先(FAXの方はFAX番号)を明記し、6月10日(水)必着で科学館まで。
  なお、定員に達しない場合は、6月11日(木)より科学館にて整理券配布および
  電話受け付け011-892-5004(10:00~16:00)を開始します。

  【申込先E-mail】  astropla@ssc.slp.or.jp

  ※6月15日(月)までに当落結果が届かない場合は、お手数ですが
   ご連絡をいただけますよう、よろしくお願いいたします。
  ※科学館駐車場に駐車はできませんので、提携駐車場(アークシティ駐車場)を
   ご利用ください。
  ※終了後、駐車場で開催している科学館天体観望会(20:00~21:30)にも
   参加いただけます。
  ※申し込みは1グループ1通に限ります。

  【日 時】  6月27日(土)
  【時 間】  19:00~20:00
          18:30再開館
  【場 所】  1階 プラネタリウム
  【定 員】  200名(多数時抽選)
  【対 象】 15歳以上(中学生不可)
  【料 金】 500円


 ■字幕付きプラネタリウム
  普段のプラネタリウム解説に字幕がつきます。
  耳の不自由な方はもちろん、星の名前を覚えたいという方にもおすすめです。

  ★番組名「サイエンジャーと星の一生」


  【日 程】  7月10日(金)・11日(土)
  【時 間】  13:10~14:10
  【場 所】  1階 プラネタリウム
  【定 員】  200名(先着)
  【料 金】  大人500円、中学生以下無料
  (身体障がい者手帳をお持ちの方は大人360円、18歳未満無料)
  
  ※当日観覧券売り場にて観覧券をお求めください。
  ※耳の不自由な方にも星空を楽しんでいただくため、補聴器を用意しています。
   ご希望の方は係の者にお申し付けください。


 ■プラネタリウム新番組「おばけのマ~ルとゆめのとびら」
  札幌で人気の絵本「おばけのマ~ル」がプラネタリウムにやってきた!
  マ~ルが星のお勉強…。と思いきや!カワイイ冒険のはじまり!
  (星空生解説もあります)
  当日、観覧券売り場にて観覧券をお求めください。

  ※平日は、小学校の学習投影の予約が入っていることがあり、
   ご覧いただけない場合があります。事前にお問い合わせください。
  ※上記時刻は、入場開始時刻。発券終了は5分後、開演は10分後、
   終演は40分後です。途中入場はできません。

  ※6月も5月と同じ時間に上映します。

  【期 間】  2月1日(日)~
  【時 間】  10:20~11:00、
         12:50~13:30(平日)
         10:50~11:30、
         14:20~15:00(土日祝)
  【場 所】  1階 プラネタリウム
  【定 員】  各回200名
  【対 象】  一般
  【料 金】  500円(中学生以下無料)

 《お問い合わせ》 札幌市青少年科学館
 ●住 所:  〒004-0051 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目2-20 
 ●TEL:  011-892-5001(天文係直通:011-892-5004)   
 ●FAX:  011-894-5445
 ●休館日:  6月1日、6月8日、6月15日、6月22日、6月29日、6月30日  
 ●開館時間: 5月~9月 9:00~17:00(最終入館16:30)
         10月~4月:9:30~16:30(最終入館16:00)
 ●URL:   http://www.ssc.slp.or.jp/


 
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-30 01:48 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
札幌市南区民センター「6月開催講座のご案内」
 
■産後ママの骨盤調整ヨガ ~歪み改善 骨盤美人!~ 
 【日 時】  平成27年6月22日・29日 7月6日・13日・27日 8月3日
         (各月曜日 10:30~12:00)

 【受講料】  3,200円(全6回) ※教材費はかかりません
 【定 員】  先着15組
 【会 場】  くつろぎAB(南区民センター1階)
 【持ち物】  フェイスタオル2枚・飲み物・赤ちゃんの遊び道具、おもちゃ
 【講 師】  木下 美智子(産後ヨガ・骨盤調整ヨガ認定インストラクター)

 【対 象】  ☆対象は産後ママです。お子さんの同伴は希望者のみです。
        ☆また、お子さんは10ヶ月までです。(歩きのお子さんは危ないので)
        ☆子ども対象ではないので、子ども一人に保護者一人ではありません。

 【注 意】  託児はありません。


 ≪申込方法≫
  6月11日(木)午前9時から電話又は窓口にて先着順で受付
  ※受講料の納入は6月17日(水)午後5時までに直接区民センター窓口まで
   お願いいたします。
  (受付・納入ともに午前9時~午後5時)

 【お問い合わせ先】 札幌市南区民センター
 〔所在地〕  〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1
 〔電話番号〕 011-584-2100
 〔開館時間〕 8:45~21:00
 〔ホームページ〕 http://www.minami-cc.net

 【交通アクセス】
 ●地下鉄南北線「真駒内駅」下車→徒歩7分
 ●じょうてつバス
  南12/南4/南84/南90/南96/環96/南97/南98 「南区役所前」下車
 ●中央バス
  南81/真101/真102 「南区役所前」下車
 
 ※バス時刻・経路・料金等の詳細は、こちらのサイトをご覧ください
 札幌えきバスNavi  http://ekibus.city.sapporo.jp/
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-29 00:27 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
札幌市北区民センター6月開催イベントのご案内

 「キッズダンス講座」
  ■日 時  平成27年6月4日(木)~25日(木)
         毎週木曜日 全4回 15:40~16:30 
  ■場 所  北区民センター 1F 集会室 
  ■定 員  20名(先着順)
         対象年齢 4歳~小学校1年生まで 

  ■費 用  参加費 3,000円 
         6月3日(水)まで納入 

  ■持ち物  着替え・タオル・上靴 

  ■申込み 申込期日
   5月11日(月)~6月3日(水) 北区民センターまで
   電話(757-3511)または窓口にてお申込み下さい 

  ■内 容   現代的なリズムのダンス(HIPHOPダンス)を健康のため、
          人とのコミュニケーションをより良くするためにも基礎的な動きから、
          ゆっくり楽しくレッスンします。

 
 「ジュニアミックスダンス講座」
  ■日 時  平成27年6月4日(木)~25日(木)
         毎週木曜日  全4回 16:40~17:40 

  ■場 所  北区民センター 1F 集会室 
  ■定 員  20名(先着順)
         対象年齢 小学校2年生~小学校6年生まで 

  ■費 用  参加費 3,000円 
         6月3日(水)まで納入 

  ■持ち物  着替え・タオル・上靴 

  ■申込み 申込期日
   5月11日(月)~6月3日(水)北区民センターまで
   電話(757-3511)または窓口にてお申込み下さい

  ■内 容   義務教育の授業としても取り入れられることになったダンスを、
         全ての要素となる基礎からレッスンします。

  ※7月30日(木)には「夏休み子どもお楽しみ会」も開催いたします。
   ぜひ、ご参加ください。

[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-28 00:52 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
   【さっぽろ市民カレッジ2015夏期 ご近所先生企画講座】
     大人の魅力を引き出すリンパケア
  ~しなやかな体づくりで毎日を快適に~


 毎日快適に過ごせていますか?
 肩コリや頭痛・むくみや不眠、いつも体がだるいなどの不調を感じたり、
 肌や体型が変わったり老化かな…と思ったりしたことはありませんか?
 いつまでも健康で美しい体づくりをするためにご自分の体を知って、お悩みや症状に
 合わせた簡単にできるケアと人に対するリンパケアも学びます。
 身近な人やボランティアなど人へのケアを学びたい、スキルアップや将来お仕事に
 つなげたい方にオススメの講座です。


 【開催日時】 7月8日~8月5日 毎週水曜
         14:00~16:00
 【会 場】   ちえりあ5F 映像スタジオ (西区宮の沢1条1丁目)
 【回 数】   5回
 【受講料】   3,000円
 【定 員】   20名
 【対 象】   女性
 
 【日 程】
  ・7月1日    【オリエンテーション】 1時間程度で、講師から講座内容や持ち物などを
  詳しく説明します。参加は自由ですが、お時間のある方はぜひご参加ください。
  ・7月8日   リンパの仕組みや流れ方を体を使って学びましょう
   ~呼吸法・ストレッチなど~
  ・7月15日  簡単!筋肉をゆるめてデトックス
  ~自分の筋肉の状態を知ってゆるめるケア~
  ・7月22日  頭のリンパケアで小顔と若返りを手に入れる
  ~頭部リンパケア、首から鎖骨まで~
  ・7月29日  スタイルのバランスから不調や滞りの原因を見つける
  ~体重のかかり方、姿勢、上半身と下半身のバランス~
  ・8月5日   気になる部分のケアの仕方とリンパケア
  ~ハンドトリートメント~

 【講 師】 菊池 貴栄
 【申し込み締切日】 5月25日(月)

 ※お子様連れの方は、ご遠慮くださいますようご了承願います。

 【申込先】 札幌市生涯学習センター 事業課
 ◆ハガキ 〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
 ◆FAX  011-671-2334
 ◆HP  http://chieria.slp.or.jp/

 ※申し込みご希望の方は、上記の方法で「名前」「郵便番号・住所」「電話番号」
  「年齢」「講座名」をお知らせください。
  後日、郵送で受講の可否と受講料の支払いについてご連絡します。

 先着順受付中。

 ※この講座については先着順で受付しております。
  定員を超えた場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-24 02:10 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
  【さっぽろ市民カレッジ2015夏期 ご近所先生企画講座】
     中国武術八卦掌(はっけしょう)入門
     ~しなやかな動きで健康に~


 変幻自在でしなやかな動きが特徴の拳法です。
 まっすぐ立ち、体の中心を定め、力を抜くことで体は内側から強くなります。
 立つ力、歩く力を高めて、安定した姿勢や動きを手に入れましょう。
 健康・美容・護身のほか、日常の力仕事や除雪などに役立てることができます。

 【開催日時】 7月14日~8月11日 毎週火曜
          10:00~12:00
 【会 場】   西野第二会館
 【回 数】   5回
 【受講料】   3,000円
 【定 員】   20名
 【対 象】   一般市民

 【日 程】
  ・7月14日  「力を抜く」ということ
  ・7月21日  「まっすぐ立つ」とは
  ・7月28日  「体の中心」を知る
  ・8月4日   重力と協調して歩く
  ・8月8日    勁力(けいりょく)~体の可能性を知る~

 【講 師】      川村 ゆりか
 【申し込み締切日】 5月25日(月)

 ※お子様連れの方は、ご遠慮くださいますようご了承願います。

 【申込先】 札幌市生涯学習センター 事業課
 ◆ハガキ 〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
 ◆FAX  011-671-2334
 ◆HP  http://chieria.slp.or.jp/

 ※申し込みご希望の方は、上記の方法で「名前」「郵便番号・住所」「電話番号」
  「年齢」「講座名」をお知らせください。
  後日、郵送で受講の可否と受講料の支払いについてご連絡します。

  先着順受付中。

  ※この講座については先着順で受付しております。
   定員を超えた場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-24 02:02 | 2015年6月のイベント | Comments(0)
  【さっぽろ市民カレッジ2015夏期 ご近所先生企画講座】
         免疫力を高める気功術
   ~日々に役立つ健康法をご一緒に~


 「気功ってなんだろう?」
 そんな疑問にお答えすることから始まって、からだのお手入れ法や呼吸法など、
 すぐに役立つ健康法をお伝えします。
 健康を保つために大切な役割を果たす「免疫力」の高め方を気功の技術を使って
 身につけてみましょう。
 きっと、日々の暮らしに役立つ発見がありますよ!
 ご近所先生企画講座では14回目の開講です。安心してご参加ください。
 あなたとご家族の免疫力を高める技術を、ご一緒に楽しんで見つけてみましょう。


 【開催日時】 7月14日~8月11日 毎週火曜
          14:00~16:00
 【会 場】   ちえりあ5F 映像スタジオ
 【回 数】   5回
 【受講料】   3,000円
 【定 員】   20名
 【対 象】   一般市民

 【日 程】
  ・7月7日   【オリエンテーション】 1時間程度で、講師から講座内容や持ち物などを
  詳しく説明します。参加は自由ですが、お時間のある方はぜひご参加ください。
  ・7月14日  「気」ってなに?(自然体を身につける)
  ・7月21日  心とからだのリラックスを体感しましょう  
  ・7月28日  これが大切!免疫力を高める呼吸法の秘密
  ・8月4日   免疫力を高めるからだのお手入れと食事法
  ・8月11日  気功を暮らしに生かすコツをお伝えします!

 【講 師】      稲村 興
 【申し込み締切日】 5月25日(月)

 ※お子様連れの方は、ご遠慮くださいますようご了承願います。

 【申込先】 札幌市生涯学習センター 事業課
 ◆ハガキ 〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
 ◆FAX  011-671-2334
 ◆HP  http://chieria.slp.or.jp/

 ※申し込みご希望の方は、上記の方法で「名前」「郵便番号・住所」「電話番号」
  「年齢」「講座名」をお知らせください。
  後日、郵送で受講の可否と受講料の支払いについてご連絡します。

  先着順受付中。

  ※この講座については先着順で受付しております。
   定員を超えた場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
[PR]
by kosodate-hokkaido | 2015-05-24 01:57 | 2015年6月のイベント | Comments(0)