<札幌市ヘルシーコミュニティ促進事業助成金利用イベント>

~2010年 7月~8月 札幌市中央区・西区での
        「マタニティ&子連れヨガクラス」のお知らせ~


子育て中のママは何かと運動不足になりがち、
でも子どもが小さくてスポーツクラブにはなかなかいけない・・・。
妊娠中の体力作りに無理のない運動がしたい・・・。
そんなあなたへ、安心して乳幼児と一緒に参加できる、
ヨガクラスはいかがですか?もちろんお一人でも!
初心者でも大丈夫!一緒にストレッチを楽しみましょう♪

【お知らせ】
・妊娠中の方へ:ヨガへのご参加は主治医に軽い運動の許可を得てください。
 一般的には、15週ごろからはじめると安心ですが、
 産院によって、初期でも許可をくださることもあります。
 体調がすぐれないとき、安静を指示されたときときは無理しないでください。
 健康であれば出産間近まで続けることができます。
 尚、子連れヨガクラスは、産後主治医の許可が出次第、ご参加いただけます。
 初めてのご妊娠中であれば、これからの子育てがイメージできないことも。
 いろんな月齢のこどもが一同に会す、子連れヨガクラスで、
 こどものいる環境になれているのも良いことですね。

♪  札幌市中央区  ♪

※ 中央区役所子育て支援課のご協力でおもちゃをご用意しております。
 
【日時】金曜日 午前10時20分~11時50分
   
 7月2日、16日、30日
 8月6日、20日

【会場】札幌市中央区民センター 2階「和室」
〒060-0062 札幌市中央区南2条西10丁目
TEL:011-271-1100 FAX:011-261-7405

【交通アクセス】
※ 地下鉄東西線「西11丁目駅(3番出口)徒歩4分
※ 市電「中央区役所前」徒歩3分
※ ジェイ・アールバス「中央区役所前(啓明線[53])」徒歩1分
※ じょうてつバス「中央区役所前(真駒内線[南4][南54][南64])」徒歩1分

【駐車場】会場には駐車場はありません。中央区役所や保健センター、
最寄りの有料駐車場をご利用ください。

♪  札幌市 西区  ♪ 

※ 会場には、おもちゃが備え付けです。

【会場】 札幌市生涯学習総合センター・ちえりあ 1階「あそびの森」
〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
※ 8月19日(木)は2階「活動室B」に変更
※ 8月23日(月)は2階「サークル活動室3和室」に変更

【交通アクセス】
※ 地下鉄 東西線 宮の沢駅下車 地下直結通路 徒歩約5分
※ 西友宮の沢店駐車場と共用。駐車料金:2時間まで無料

<午前クラス> 
【日時】月曜 午前10時30分~12時

 7月5日、12日、26日
 8月2日、 9日、23日、30日

<午後クラス>
【日時】木曜 午後13時30分~15時

 7月1日、15日、29日
 8月5日、19日、26日

<ご参加にあたっての共通事項>
【参加費】  一組 1000円 (当日会場で徴収いたします)
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装。(はだしになります。)
【参加方法】件名に「中央区ヨガ体験希望」または「西区ヨガ体験希望」として、
メールかお電話で以下をお知らせください。
「ご参加希望の会場、ご参加希望の日程、ご参加の方のお名前、同伴のお子様の
お名前と生年月日(妊娠中の方は出産予定日)、電話番号、メールアドレス」

【メンバー希望の方へ】
「マタニティ&子連れヨガクラス」を継続的に楽しみたい方へ、登録メンバー制を
とっています。
入会金は、1000円で、ご希望のクラスに予約なしで自動的にお席をご用意します。
W-projectのほかのイベントやクラスに優待・優先でご参加いただけます。

【注意事項】
※ 携帯メールよりご連絡をされる方は、以下のメールアドレスよりお返事を
  いたしますので、PCからのメールが受け取れるように設定をお願いします。
※ 社会福祉協議会の行事保険に加入しています。
※ 参加予約人数があまりにも少数の場合、中止となる場合があります。
  その際はお電話にてご連絡をいたしますので、予約の際には、
  必ず電話番号をお知らせください。

【お申し込み・問い合わせ先】                  
『子育て中の女性を応援・W-project』 担当:西川 
 ■電話番号    080-3296-2713
 ■メールアドレス wproject_hokkaido@yahoo.co.jp
 ■ブログ     http://blogs.yahoo.co.jp/wproject_hokkaido
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-23 18:19 | Comments(0)

ベビースリング(布でできた袋状抱っこ紐)愛用者、
これから使いたいと関心をお持ちの方の交流会です
スリングの正しい使い方・応用方法などを、情報交換して、
一緒に「抱っこ」を楽しみましょう♪♪♪

スリングを育児に活用している乳幼児の母親がボランティアで
運営しています!

【日 時】 2010年 7月 22日(木)
開場・午前10時 開始 10時15分 閉会・11時45分 閉場・12時 
【会 場】 札幌市宮の沢若者活動センター(ちえりあ1階)「あそびの森」
【会場所在地】 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 ちえりあ内
【交通アクセス】下鉄東西線宮の沢駅下車 地下鉄直結通路 徒歩約5分
【駐 車 場】  西友宮の沢店駐車場と共用。駐車料金2時間まで無料
【入 会 金】 1000円 (初回・オリジナル資料、参加費、保険料込み)
【参 加 費】  100円 (2回目以降は参加費のみ)

【注 意 点】
(1)赤ちゃんも一緒に練習しますので、スリングをお使いになるお子さんを
  お連れください。
  妊娠中の方は赤ちゃん人形をお貸しします。
(2)お持ちの方はベビー用スリングをご持参ください。
  お持ちでない方はサンプルをお貸しします。
  スリングの選び方のコツもお話しますので、スリング選びにお役立てください。
(3)今回の会場は会議室にシートを敷いて使います。
  月齢のちいさな赤ちゃんのために必要が有ればおくるみやタオルなど、
  調乳用のお湯はご持参ください。

<参加方法:初めてご参加の方はご予約ください>
【メール】件名に「7月交流会」として、
ご参加の方のお名前、お子さんのお名前・月齢、電話番号、
メールアドレスを明記してお申込ください。
ご来場時間が遅くなる方であらかじめわかっている場合は、お知らせください。
【電 話】問い合わせ先まで上記の同様の内容をお知らせください。

♪リピーター様大歓迎♪
一度入会されると次回から予約不要で、参加費100円のみで
交流会に参加できます。
月齢に応じたスリングの使い方の情報交換、次回の妊娠時に、
ご友人を誘って・・・など。
 
<主催・お問い合わせ先> 
札幌ベビースリング交流会フクロキタキツネ 
【メール】 fukurokitakitune@yahoo.co.jp
【電話】 090-1303-6114 
【HP】 http://www.geocities.jp/fukurokitakitune/
【携帯HP】http://www.geocities.jp/fukurokitakitune/i/
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-23 18:14 | Comments(0)

こんにちは。ボンドゥースの古瀬です。

ようやく街中でもセミの鳴き声が聞こえてくるようになりましたね。
北海道の本格的な夏ももう少し。
短い北国の夏、食べ物でも夏を満喫しましょう!という事で、
7月のレッスンでは「リュバーブ」を使用したゼリーをご紹介します。

【ボンドゥース7月のレッスン】
■ 日時・・・7月7、9、12、13、15日 各日10:30~
■ メニュー・・・リュバーブのゼリー
■ 場所・・・講師自宅(西区山の手)
■ レッスン料・・・3000円
■ 持ち物・・・エプロン、タオル、ぺん、お持ち帰り用の入れ物

今ではジャムなども売られていたりとお店でも見る事の多くなったリュバーブ。
シベリア原産の多年草で、ふきのような姿をしています。
「西洋ふき」とも呼ばれ、酸味があり、欧米ではパイのフィリングとして
使用されるのがポピュラーです。
緑色のリュバーブは多く自生しておりますが、赤色のそれは北海道では
栗山の岩崎農場でのみ栽培されております。
今回は無農薬・有機栽培の岩崎農場のクリムソンリュバーブを使用して、
甘酸っぱいリュバーブゼリーを作ります。

生り物の季節になると、どこからか大量に同じ果物が来たりしますよね。
生で頂くのも限界があるし、早く食べないと痛んじゃう。
そんな時、コンポートの方法を知っておくとバッチリ。
コンポートする事により日持ちもそうですし、お菓子に使う事も可能。
もちろんそのまま頂いても生とは違った美味しさがあります。
今回はコンポートの基本的な方法をレクチャーいたします。

また、ゼラチンではなく海草由来のアガーを使用し、
夏でも持ち運びに便利なゼリーになります。
ゼラチンと寒天の違い、使用する際の注意点などを勉強しましょう。

お申し込みはHPのメールフォームよりお願いします。
お申し込みの際には、参加希望日、ご住所、電話番号、お子様のお名前と生年月日を
必ずお書き添え下さい。

http://bondouce.mimoza.jp/

皆様のお申し込みお待ちしております!
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-23 18:04 | Comments(0)

アウトドアガイド歴25年の外国人インストラクターによる
英語でニュージーランド流アウトドアを体験できる
サマーキャンプを開催いたします☆

自然の中で、五感を使い、英語を使い、体力をつける・・・・
お楽しみいっぱいのプログラム

外国のサマープログラムが日本で体験できちゃいます

1人でも多く参加していただけるよう
価格も参加しやすい料金に設定いたしました。
ぜひ皆さんのご参加お待ちしております★

【対象】小学生~中学校3年生
    ・小学校1年~3年生は親御さんと一緒に参加
    ・小学校4年生~中学3年生までは子どものみの参加ができます。
    ※ご希望の場合は親御さんも参加できます。

【日程】2010年7月24日・25日(土)・(日)
    
【場所】北海道小樽市銭箱春香山
    集合場所 札幌駅 10時

【料金】
・子ども お1人様\15,750 (親は¥5250)
・兄弟割引 兄弟姉妹でお申込みで 
      お1人様¥12,600

【内容】すべてのガイドは英語で行われます。
    2日間で山の中を11キロ歩きますよ!

    急ではないので、アウトドア初心者でも安心です。
    ※日本人スタッフも同行します

【含まれるもの】
・全てのアクティビティー
・滞在料金
・3食(1日目:夕食 2日目:朝食・ランチ)
※交通費は含まれません。
 札幌―銭箱間交通費も含まれませんのでご注意ください。

※最低参加人数:子ども10名 定員:子ども30名

詳しくはこちらをご覧下さい。

●キッズ・イン・銭箱ウッズスケジュール
http://ameblo.jp/helpinghand/entry-10537364978.html
●キッズ・イン・ウッズについて
http://ameblo.jp/helpinghand/entry-10537933247.html

☆お申込みは☆ 
ハッピーペアレンツ 小嶋 090-7512-6326
メール info@happyparents.jp

■主催■
ハッピーペアレンツ
HP http://happyparents.jp
携帯サイト http://happyparents.jp/mobile

■後援■
札幌市教育委員会
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-18 17:58 | Comments(0)

~さわって・あそんで・みて・きいて~

木の砂場や選りすぐりのおもちゃをそろえてお待ちしています。
親子で遊んでみませんか。

■6月18日(金)
開催場所:札幌サンプラザ (北区北24条西5丁目)
担当ワーカーズ
問い合わせ先:NPO法人子育て支援ワーカーズ プチトマト
電話:080-2870-9735

■6月29日(火)
開催場所:厚別区民センター 2階ホール (厚別区厚別中央1条5丁目)
担当ワーカーズ
問い合わせ先:子育て支援ワーカーズ みるきぃ
電話:090-7650-6378

■7月15日(木)
開催場所:手稲区民センター (手稲区前田1条11丁目)
担当ワーカーズ
問い合わせ先:子育て支援ワーカーズ プーのいえ
電話:090-2690-2018

秋からも5会場で開催予定です!

参加費:各回とも一人200円
※駐車場は混み合いますので、公共交通機関をご利用ください。
※詳細につきましては、各会場の担当ワーカーズにお問い合わせください。

<主催・運営> NPO法人北海道子育て支援ワーカーズ
          電話:011-788-7841
<後援> 生活クラブ生活協同組合
NPO法人 北海道ワーカーズ・コレクティブ連絡協議会
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-07 15:19 | Comments(0)

全国各地の親子に笑いを振りまいているワイルドバンチの英語ショーが
今年も札幌にやってきます!
子どもも大人もパフォーマーと一緒に歌って踊って楽しめる観客参加型の英語ショーです。
英語が初めてのお子さんでも、楽しく英語に親しむことができます♪
(大人も楽しめるショーなので、何歳のお子さんでも楽しんでいただけると思いますが、
例年、1歳~低学年のお子さんをお持ちのご家族が多いです。)

札幌公演 in 2010 は、7月25日(日)「ちえりあ」にて I と J のお話です!

 「I のお話」は、おかしな虫達がたくさん登場、子ども達は大興奮、大人も大爆笑!
 「J のお話」は、宝物を探してジャングルを旅する大きなうさぎと陽気なジャガーが登場。

アルファベット全プログラムの中でも特に盛り上がる内容です♪

 日時: 7月25日(日) 10:30開演
 (10:00受付開始、公演は約1時間の予定)

 会場: 生涯学習センター(ちえりあ)1F 演劇スタジオ
 地下鉄東西線 宮の沢駅直結徒歩5分
 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10

 入場料: 大人も子どもも一律 ¥1300 (0歳児無料)当日払い

<主催> ワイルドバンチ
<協力> 札幌公演サポーター
<後援> 札幌市、札幌市教育委員会、北海道新聞社

お申し込み・お問い合わせはこちらのフォーム↓からどうぞ。
http://www.mamitan-kids.net/wildbunch_form/

札幌サポーターのHPで詳細をご覧いただけます。
(昨年の公演「AとBのお話」の様子も掲載しています。)
http://www.mamitan-kids.net/wildbunch_sapporo/

ワイルドバンチのHPはこちら
http://www.wildbunch.jp/

お待ちしています(^^)/
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-07 10:44 | Comments(0)

子育てコーチングcafeの魅力

お茶を飲みながら子育てコーチングを覚えちゃおう!
子育てのイライラが解消できます。
子育てを通じて、自己肯定感を高め・価値観を確認・ママでも奥さんでもない
本当のあなたを発見できます。
過去の参加者からは、「リフレッシュの時間が持てた」「子育てが楽しくなった」
「夫婦関係が改善された」「運命が好転した」との声を頂いています。

ママのキラキラ元気プロジェクト 子育てコーチングcafe36期

[日程・内容]  全5回 すべて木曜日
第1回 6月10日
   ♪コーチングの基本的な考え方
   ♪子どもの言葉を聴く[アクティブリスニング]

第2回 6月24日
   ♪子どもを認める[アクノリッジメント]
   ♪子どもとの信頼関係を深める[ペーシング]

第3回 7月8日
   ♪子どものやる気を引き出す[質問]

第4回 7月22日
    ♪子どもの心と私の心[区別]

第5回 8月5日
    ♪私の価値観  
    ♪セルフコーチング

[時 間]  10時00分~11時45分(受付9時半)
[会 場]  札幌エルプラザ 4階 研修室1
       札幌市北区北8条西3丁目 札幌駅北口徒歩1分
[参加費]  全5回 9.000円(会場代と資料代とお茶代) 定員24名
       単発参加の方は1講座 2,000円
[託 児]  一人800円(要予約) 定員12名 
[申し込み方法]
1. 参加者のお名前&電話番号&メールアドレス 
2. 託児の有無(お子さんの氏名と月齢・利用日)
3. この講座をどこで知ったか
を明記しメールまたはFAXでお申し込みください。
件名に「コーチングcafe36期申し込み」と書いてください。

*携帯からの方はfumie-coach☆kra.biglobe.ne.jpからのメールを
 受信できるように設定をご確認ください。(☆を@に変更してください)
*1週間以内に返信がない場合は、メールエラーの可能性がありますので、
 お電話にてご連絡ください。

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コーチングプラス
Fax 011-688-8376  
Mail fumie-coach☆kra.biglobe.ne.jp (☆を@に変更してください)
HP http://www.coaching-p.com/
携帯メルマガ配信中
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by kosodate-hokkaido | 2010-06-05 12:08 | Comments(0)