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子育てママのための リフレッシュ・セルフケア講座

「子育て中の女性を応援 W-project」特別企画    
札幌市ヘルシーコミュニティ促進事業助成金利用イベント

<子育てママのための リフレッシュ・セルフケア講座>
           
☆☆☆託児をご用意しております☆☆☆
子育て中のママは何かと運動不足になりがち、産後のリハビリ不足で体調不良・・・。
そんなあなたへ、ご家庭で簡単に出来る「リフレッシュセルフケア」はいかがですか? ヨガの動きをとりいれながら、つぼや経絡などを刺激し、体調不良をもとから改善いく方法をお伝えします。
お子様はベビーシッターさんと楽しく遊んでいる間に、ママは日ごろの疲れを癒しましょう。

【講師】天城流湯治法士補  二川 三七子 氏
【会場】 札幌市生涯学習総合センター・ちえりあ 1階「あそびの森」
(託児室 1階「サークル活動室A」)
(〒063-0051 札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10)
※ 地下鉄 東西線宮の沢駅下車 地下直結通路 徒歩約5分
※ 西友宮の沢店
   駐車場と共用。駐車料金2時間まで無料
【開催日】2009年5月25日(月)(1)13時~14時15分 (2)14時30分~15時45分
【定員】各回 10組   
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装。
【参加費】各回一組 2500円
(保険料・託児一人分込み 当日会場で徴収いたします)
【託児料】お子様一人無料 二人目からおひとり1000円 
【参加方法】 お問い合わせ先まで電話かメールでお申込ください。
件名に「託児付セルフケア講座」として「ママのお名前、託児利用のお子様のお名前・生年月日、電話番号、メールアドレス、希望時間帯(1)か(2)」を明記してください。

【注意事項】
※ 携帯メールよりご連絡をされる方は、以下のメールアドレスよりお返事をいたしますので、PCからのメールが受け取れるように設定をお願いします。
※ 社会福祉協議会の行事保険に加入します。

【問い合わせ先】 札幌市の子育てサークルに登録している市民団体です
  『子育て中の女性を応援・W-project』 担当:西川 
電話番号:080-3296-2713
メールアドレス:wproject_hokkaido@yahoo.co.jp
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/wproject_hokkaido

by kosodate-hokkaido | 2009-05-11 15:04