子育てサークル『親子deフラ☆エクササイズ』

        子育てサークル『親子deフラ☆エクササイズ』

 わたしたち『親子deフラ☆エクササイズ』は、
 石狩市花川を拠点に活動する子育てママサークルです
 ハワイアンフラダンスと、クラシックバレエを取り入れたストレッチをして、エクササイズに励んでいます。
 
 出産後の体型戻しや、妊娠中の過度な体重増加予防にも効果的
 何より身体を動かしてリフレッシュできますよ♪
 また元保育士による、手遊びや身体触れ遊び、絵本や紙芝居の読み聞かせもおこなっています。

 「ママが笑顔だと子どももハッピー?」をテーマに楽しく活動しています
 生後2ヶ月のベビちゃんがいるママから、3歳のキッズちゃん、妊娠9ヶ月のマタママちゃんまでいますので  (2012年6月現在)

 もちろん子連れでどうぞ(^-^)/
 妊婦さんや、はじめての方も気軽に遊びにきてくださいね!

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 参加対象:
 ・興味のある方どなたでも。
 ・ 15週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも。

 場所:
 ・石狩市民プール2階多目的ホールC
  (石狩市花川北3条2丁目198番地3)

 活動日:
 ・7月13日(金) フラダンスをメインとしたレッスンを行います
 ・7月23日(月) フラダンスとバレエ両方をとり入れたレッスンを行います
 ・時間はともに11:00~12:00

 参加費:
 ・初回 600円
 ・リピーターさん500円
  参加費は、会場代、活動運営費に使用致します。営利目的ではありません。

 持ち物:
 ・ママの飲み物
 ・子どもの飲み物(母乳でok)
 ・汗拭きタオル
 ・動きやすい服装であれば何でもok
 ・持っている方はフレアスカート
  (下にスパッツやレギンスを着用すると動きが気になりませんよ)

 ※基本を大切にしたレッスンを行いますが、指導者はクムフラ(フラダンス講師)ではあり
  ません。
  あくまでフラダンスやエクササイズを通して、ママ達が楽しく過ごすことを目的として
  いますので、本格的なレッスンではないことをご了承ください(^-^)/

 ※保育サポーターはおりませんので、みんなで子どもたちを見守りながらレッスン
  しましょう!
  また、指導者もママサークルの一員であることから、子連れでの指導になることを
  ご理解ください。

 申し込みは下記事項を記載してメッセージください
 お問い合せなどもお気軽にどうぞ(*^o^*)

 その際は件名に 「親子deフラ☆エクササイズについて」と明記ください
  sekito875@gmail.com

  1. お名前、 読み仮名 (妊娠中の方は週数)
  2. お子さんのお名前、 年齢・月齢、 読み仮名
  3. 連絡先電話番号、 メールアドレス 
     (緊急時、活動目的以外で使用いたしません)

 
 レッスンの様子や、詳しくはこちらのブログもご覧ください 
 http://ameblo.jp/oyako-de-hura-exercise/
 
 まだまだはじまったばかりの、小さなサークルです。一緒に楽しめたら嬉しいです?
 どうぞよろしくお願いします♪
 みなさまにお会いできることを楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ
by kosodate-hokkaido | 2012-06-30 23:18