手稲区 マタニティヨガ+マタニティベビーマッサージ(おなかの上からベビマ)

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 赤ちゃんが生まれるまでの十月十日(トツキトオカ)は
 母子が心身をともにし、一番密着した距離感ゼロの貴重な時間。

 このひとときに
 自分に、赤ちゃんに、たっぷり愛情を注いでいきましょう。

 赤ちゃんは、お腹の中から
 不思議だけど、しっかりこの世界を感じ取っています。

 やさしく話しかけられること
 やさしくふれられることを待っています。

 お腹の上からでも赤ちゃんは、ちゃんと手のぬくもりを感じ取ります。
 そのぬくもりから、ママやパパに逢うために生まれることが
 よりワクワクになっていきます!

 そんな赤ちゃんにとって、成長の環境でもあるママのからだ
 その大切な大切なからだをできる範囲で
 整えること、愛しむことは、赤ちゃんにとってもこの上ない喜び。

 大好きなママが、元気だってことがとってもうれしいから!

    トツキトオカ

 変化していく自分のからだ
 大きくなっていくお腹の赤ちゃん

 じっくり感じて、ほっこりゆるみ
 お互いの感覚を育む貴重なふたりの時間
 マタニティヨガ+マタニティベビーマッサージタイム!

 出産への不安もちょっぴりでもゆるめられますように・・・

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手稲区 
マタニティヨガ+マタニティベビーマッサージ(おなかの上からベビマ)


 ◆日時 * 11月10日/12月1日(共に土曜日)10時~12時
 ◆場所 * 手稲コミュニティセンター
          札幌市手稲区手稲本町3条1丁目3-41
          http://teine-comicen.net/shisetu.html
 ◆定員   4~6名さま
 ◆料金 * 1,800円
  ※両日ご参加の方は、2回目1,600円
   (お釣りのないよう、ご協力お願いいたします)
 ◆対象 *
 ☆妊娠16週以降で、妊娠経過が順調な方
 ☆主治医の軽い運動の許可がある方
 ☆診断書は不要ですが、ご自身の身体に責任を持ってご参加くださいね

 ◆お持ち物 * ヨガマット、なければ多きめのバスタオル
            (ヨガマット先着2名さま、レンタル致します)
            お飲み物、ヨガしやすい服装
  ※お腹を出しやすい服装でお越しいただけると
   マタニティベビマで、オイルでのマッサージも体験できます。

 ◆担当
   マタニティヨガ しもさ ゆみ
   マタニティベビーマッサージ  おがさわら あゆみ
   http://ameblo.jp/ainomaho/
 ◆お申し込み
  1)お名前
  2)緊急連絡などのため、携帯電話番号・携帯メールアドレス
  3)参加時の妊娠週数
  4)その他メッセージがありましたら  を添えて
   necco.ayu.aiai@gmail.com  までメールをお願いいたします。

 お逢いできること、心からお待ちしております!
 雪が降って外出しにくくなる前に
 おうちでできるセルフケアとしても覚えていってくださいね

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by kosodate-hokkaido | 2012-10-30 12:02